od strane Saša Riess | 16.12.25. | Ishrana
Koliko je dobra antialergijska hrana za pse – i gde je zamka?
Često se čuje rečenica:
„Moj pas je na antialergijskoj hrani i sve mu je super.“
I to može biti tačno — ali samo na površini.
Problem nastaje onda kada se antialergijska hrana prihvati kao trajno rešenje, umesto kao privremena pomoć.
Poenta nije da pas „živi sa alergijom zauvek“.
Šta je zapravo antialergijska hrana?
Antialergijska (najčešće hidrolizovana) hrana je industrijski obrađena do te mere da:
- se proteini razbijaju na aminokiseline,
- organizam više nema šta da vari,
- imuni sistem ne prepoznaje alergen,
- simptomi alergije se povlače.
Ovi procesi se postižu visokim pritiscima i ekstremnim temperaturama, čime se hrana bukvalno „razlaže“ do najosnovnijih komponenti.
Rezultat?
Organizam psa može odmah da iskoristi nutrijente — bez napora, bez reakcije, bez upale.
Ali to nije isto što i izlečenje.
Zašto simptomi nestanu, ali problem ostaje
I ljudi i psi svakodnevno imaju potrebu za oko 93% makroelemenata, u koje spadaju:
- proteini,
- masti,
- ugljeni hidrati.
Kožni simptomi su najčešći znak alergije kod pasa.
Mikroelementi (vitamini i minerali) čine mali procenat:
- vitamine organizam velikim delom sam proizvodi (kao hormone),
- minerali se moraju unositi hranom.
- Antialergijska hrana omogućava da pas preživi bez reakcije, ali istovremeno:
- ne jača digestivni sistem,
- ne obnavlja prirodnu sposobnost varenja,
- ne uči organizam da se nosi sa proteinima.
Drugim rečima:
organizam se prilagođava izbegavanju, a ne rešavanju problema.
Kada antialergijska hrana ima smisla
Antialergijska hrana može biti korisna:
- kao privremena faza oporavka,
- kod akutnih stanja,
- nakon jakih alergijskih reakcija,
- dok se organizam ne stabilizuje.
Ali ako pas godinama ostaje na takvoj ishrani, to često znači da smo odustali od traženja uzroka.
Alergija nije neprijatelj — ona je signal.
Simptom nije isto što i rešenje
Ako je pas „super“ na antialergijskoj hrani, to znači da smo isključili okidač, ali ne i razlog zašto je organizam reagovao.
Cilj dugoročne brige o psu nije trajno bežanje od problema, već razumevanje:
- zašto digestivni sistem ne funkcioniše pravilno,
- zašto imuni sistem preterano reaguje,
- kako postepeno vratiti sposobnost varenja.
Antialergijska hrana nije loša.
Ali nije ni konačno rešenje.
Ne propustite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
od strane Saša Riess | 12.12.25. | Ishrana
Autofagija kao prirodni lek – šta to znači za pse
Autofagija je prirodan proces obnavljanja ćelija, tokom kojeg organizam koristi period bez hrane kako bi uništio oštećene, stare ili potencijalno kancerogene ćelije. Kod ljudi se često pominje u kontekstu posta, ali kod pasa — autofagija nije izuzetak, već deo njihove biološke svakodnevnice.
Naš organizam stvara hiljade potencijalno kancerogenih ćelija svakog dana, a deo njih se uklanja zahvaljujući imunom sistemu. Taj proces je najefikasniji onda kada telo nije opterećeno varenjem hrane. Isto važi i za pse: regeneracija organizma i efikasnije funkcionisanje imunog sistema odvijaju se upravo u periodima kada pas ne jede.
Zašto psi ne moraju da jedu svaki dan
Za razliku od ljudi, psi u prirodi ne poznaju ritam obroka „tri puta dnevno“. Vukovi, njihovi direktni preci, često jedu samo nekoliko puta nedeljno — ponekad čak i jednom u 7–10 dana. Razlog je jednostavan: lov zahteva ogromnu potrošnju energije, pa obrok nije nešto što se dešava svakodnevno.
Zbog toga psi nisu biološki programirani da stalno osećaju glad.
Pas jede onda kada mu čovek obezbedi hranu — ne kada mu telo šalje signal o izgladnelosti.
Upravo zato se preporučuje da psi ne jedu prečesto. Ređi obroci daju šansu organizmu da aktivira autofagiju, resetuje se, očisti i obnovi unutrašnje procese.
Mit o „gladnom psu“
Vlasnici često misle da je pas uvek gladan samo zato što jede sa velikim apetitom. Ali psi evolutivno imaju instinkt da pojedu sve što im se ponudi — jer nikad ne znaju kada će doći sledeći obrok.
U periodu bez hrane, telo psa ulazi u regeneraciju.
Zato nije dobro hraniti psa svaki put kada zatraži hranu, niti na prečesto ponavljanje obroka tokom dana. Preterano hranjenje usporava probavu, opterećuje pankreas i jetru, i sprečava prirodni proces autofagije.
Preporuka
Iako se potrebe razlikuju od psa do psa (uzrast, rasa, aktivnost, zdravstveno stanje), opšte pravilo je:
što ređe — to bolje,
uz naravno, balansiranu i nutritivno bogatu ishranu.
Mnogi psi odlično funkcionišu sa jednim obrokom dnevno, dok drugima prija povremeni dan bez hrane – što je potpuno prirodno.
Ne propustite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
Ne propustite ni jedan članak – pridružite se Pure Love and Harmony
od strane Saša Riess | 09.12.25. | Ishrana
Praktičan vodič za zaposlene vlasnike pasa
Mnogi vlasnici pasa žele da pređu na kuvanu ili domaću ishranu, ali ih brine jedno: kako da stignu da kuvaju kada rade, žure i jedva stižu sebe? Istina je da priprema obroka za psa ne mora da bude komplikovana, spora niti zahtevna.
U nastavku je jednostavan sistem zahvaljujući kojem psa možete hraniti kvalitetno, zdravo i brzo — i to bez svakodnevnog kuvanja.
Brzo kuvanje: ceo obrok u jednoj šerpi
Za pripremu domaće hrane ne treba vam ništa specijalno.
iseckate sastojke u secku (meso, povrće, eventualno pirinač/heljdu),
sve ubacite u jednu šerpu,
dodate vode preko i kuvate oko 30 minuta.
To je sve.
Bez posebnih tehnika, bez komplikovanih recepata — samo jednostavno kuvanje koje daje nutritivno bogat obrok.
Koliko hrane treba psu?
Količina je vrlo jednostavna za izračunavanje:
Dajte psu 3% njegove telesne mase dnevno.
Primer: pas od 20 kg jede oko 600 g hrane dnevno.
Količina se deli na 1–2 obroka, zavisno od navike psa.
Batch kuvanje – rešenje za vlasnike sa malo vremena.
Ne morate kuvati svaki dan
Ako kuvate veću količinu:
Domaća hrana:
- može da stoji u frižideru 3–4 dana,
- može ponovo da se prokuva i steriliše ako želite da traje još duže,
- može da se zamrzne za period od 1–2 nedelje.
Dakle – ne kuvate svaki dan, već jednom u nekoliko dana.
Zašto granule nisu dobra alternativa?
Granule često izgledaju kao mali komadi mesa, ali u suštini su:
- koncentrat,
- industrijski prerađena smeša sastojaka,
- nešto što jede i stoka
Velike korporacije oblikuju ih tako da izgledaju privlačno, ali ih to ne čini prirodnom hranom.
To je i razlog zašto mnogi vlasnici osećaju da granule nisu pravi izbor — i nisu u mogućnosti da preporučim ni jedne kao idealne.
Da li je domaća hrana uopšte održiva?
Apsolutno jeste.
Ako možete da izdvojite:
- 30 minuta jednom u 2–3 dana
- jednu šerpu
- osnovne sastojke
- već imate sve što je potrebno da vaš pas jede zdravu, pravu hranu.
Kuvanje za psa ne mora biti obaveza koja oduzima vreme. Naprotiv — uz jednostavnu pripremu, kuvanje unapred i osnovne sastojke, domaća hrana postaje najpraktičniji i najzdraviji izbor.
Ne propustite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
Pridružite se Viber grupi Pure Love and Harmony
od strane Saša Riess | 08.12.25. | Ishrana
Kikiriki puter se često smatra zdravom i praktičnom namirnicom, ali realnost je mnogo drugačija. Iako deluje hranljivo, ovaj proizvod gotovo uvek sadrži nešto što ne vidimo golim okom – plesni i toksine koji nastaju tokom njegove proizvodnje, transporta i skladištenja. Zato mnogi nutricionisti i praktičari zdravog života sve češće upozoravaju: ne jedite kikiriki puter, osim ako ga niste napravili od potpuno sigurnog, domaćeg kikirikija.
Zašto ne treba jesti kikiriki puter?
Kikiriki je jedna od namirnica najosetljivijih na razvoj plesni. Čak i uz najbolju kontrolu kvaliteta, ne postoji tehnološki proces koji može potpuno da spreči kontaminaciju tokom:
- branja
- sušenja
- transporta
- skladištenja
- industrijske prerade
Plesni na kikirikiju često stvaraju aflatoksine, supstance koje su među najopasnijim prirodnim toksinima. One mogu uticati na jetru, imunitet, digestivni sistem i opšti nivo energije.
Drugim rečima: čak i „najbolji“ kikiriki puter ne može garantirati da je zaista bezbedan.
Šta se zapravo dešava sa kikirikijem tokom skladištenja?
Kikiriki se gaji u zemlji i samim tim je izložen velikom broju gljivica.
Tokom transporta, vreće ili kontejneri retko imaju optimalnu vlagu i temperaturu, pa se plesni razvijaju neverovatnom brzinom.
Zato je stručnjacima potpuno jasno:
Čak i kada deluje čist, sušen ili pečen — kikiriki gotovo uvek sadrži plesni koje se ne vide.
Zbog toga se preporučuje da ne jedete kikiriki puter, osim ako sami obrađujete svoj kikiriki iz pouzdanog izvora.
Bademov puter sadrži vlakna i manje rizika od kontaminacije u skladištenju.
Bolja opcija: puter od badema
Ako volite namaze, postoji odlična i bezbednija alternativa — puter od badema.
Bademi su značajno otporniji na razvoj plesni, lakše se skladište i ređe su kontaminirani u procesu prerade.
Pored toga, bademov puter je:
- bogat vlaknima
- dobar za crevnu floru
- stabilniji u digestivnom traktu
- nutritivno „čistiji“
- prijatniji za organizam
Zbog toga je odlična zamena za kikiriki puter, a koristi se na potpuno isti način.
Ne jedite kikiriki puter ako vam je stalo do zdravlja
Koliko god da je ukusan, pristupačan i praktičan, kikiriki puter nosi rizik koji ne možete videti niti osetiti.
Ako želite da izbegnete unos plesni i toksina, najbolja odluka je jednostavna:
ne jedite kikiriki puter, osim ako ga pravite od potpuno sigurnog, domaćeg kikirikija.
Za sve ostale — bademov puter je najbolja, zdravija i čistija zamena.
Ne propustite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
Ne propustite ni jedan članak – pridružite se Pure Love and Harmony
od strane Saša Riess | 04.12.25. | Ishrana
Pet-industrija danas ubeđuje vlasnike da psima moraju kupovati specijalne obroke, skupe grickalice i dodatke. Istina je jednostavnija: psi mogu i treba da jedu domaću hranu, a vlasnici imaju mnogo veću moć nego što misle. Evo zašto ne proizvodim gotovu hranu i zašto verujem da treba da kuvate sami.
Mnogi vlasnici pasa osećaju pritisak tržišta koje im svakodnevno nameće nove proizvode: skupe granule, desetine šampona, „obavezne“ suplemente i grickalice koje na mesečnom nivou dostižu cene posebne kućne potrošnje. Kada se sve sabere, čini se kao da briga o psu zahteva budžet za još jedno dete.
A zapravo — ne mora da bude tako.
Industrija pet-proizvoda oslanja se na jednu stvar: našu nesigurnost. Kada se vlasnik oseća izgubljeno i uplašeno da će nešto uraditi pogrešno, onda je mnogo lakše prodati mu „najbolju“ granulu, „specijalnu“ kašicu ili još jedan dodatak ishrani.
Zbog toga se često javlja pitanje:
„Zašto ti ne izbaciš svoju hranu? Zašto ne praviš grickalice po svom receptu?“
Odgovor je jednostavan:
👉 Zato što želim da naučim vlasnike da sami kuvaju svojim psima.
👉 Ne želim da postanem deo industrije koja im uzima poslednji dinar.
Kada bih izbacio brendiranu hranu, sve bi se svelo na još jedan proizvod koji treba kupiti. A moja filozofija je suprotna: hrana za psa treba da bude jednostavna, pristupačna i bliska onome što i vi jedete kod kuće. Ne treba da košta mnogo, niti da stvara pritisak da stalno kupujete nešto „posebno“.
Najbolja hrana za psa je ona koju pripremite kod kuće
Većina stvari koje vlasnici žele da kupe — zapravo nisu neophodne.
Pola toga što se nalazi na policama ne treba ni vama ni vašem psu.
Pas može da jede domaću hranu, kombinaciju sastojaka koje već imate, ono što i sami koristite za ručak. To ne samo da je dovoljno, već je i zdravije, emocionalno i energetski povezano sa vama.
Zato je moj odgovor uvek isti:
Ne proizvodim gotovu hranu zato što verujem da je najbolja hrana ona koju pripremite sami kod kuće.
To je odgovorno, održivo i dugoročno bolje i za vas i za vašeg psa.
Pridružite se Viber grupi Pure Love and Harmony
Ne propustite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
od strane Saša Riess | 03.12.25. | Ishrana
Podrška psima u ishrani nije samo tehnički zadatak – to je jedan od najvažnijih načina da psu pokažemo ljubav.
Zašto je podrška psima u hrani ključna za njihovo zdravlje
Pravilna ishrana – prvi korak ka smanjenju stresa kod pasa
Hrana je srž našeg odnosa sa psom, i baš zato je važno da razumemo koliko izbor ishrane utiče na njegovo zdravlje, energiju i emocionalni mir.
Kada razumemo da je podrška psima u ishrani nešto što direktno utiče na njihov imunitet, ponašanje i otpornost na stres, onda shvatimo da hrana nije sitnica, već temelj njihove stabilnosti.
Budimo psima podrška bar u hrani
Hrana nije samo gorivo za telo psa — ona je najsnažniji most između nas i njih.
Kroz hranu se izražavamo, volimo, brinemo i pokazujemo psu da je deo našeg čopora, naše porodice. I zato upravo tu, u hranjenju, počinje ono najvažnije: podrška.
Danas mnogi vlasnici žive u strahu da neće pogrešiti. Pate se oko izbora hrane, boje se promena, boje se da će nešto pokvariti. I to je normalno.
Ali važno je znati da niste sami. Svaki dan možete napraviti korak, pa i najmanji, ka tome da vaš pas dobije ono što ga jača — iznutra i spolja.
Jer prelazak sa „mrtve hrane“, hrane bez života, bez energije, bez prave nutritivne vrednosti, nije samo promena jelovnika.
To je put vraćanja vitalnosti. Put kojim prestajemo da pravimo od pasa umorne, iscrpljene „zombije“ koji se teško nose sa današnjim svetom.
A taj svet ih zaista testira.
Testira ih emotivno — naš tempo, naš stres, naše emotivne bure preliju se na njih.
Testira ih okruženje — vazduh, voda, teški metali, toksini.
Testira ih način života koji smo mi izabrali, a oni morali da prihvate.
Psi žive naše izbore i nose teret modernog okruženja; pravilna ishrana im pomaže da se nose sa stresom
I dok mi možemo da biramo grad, selo, stan, kuću — oni nemaju taj luksuz.
Oni su osuđeni na naše izbore.
Oni plaćaju cenu našeg konformizma.
Kako podrška psima u hrani pokazuje našu brigu
Ako želimo da zaista budemo njihova sigurnost, onda je važno da kroz podršku psima u ishrani pokažemo brigu koja im je najpotrebnija.
Zato makar ovde, u hrani, možemo da im damo ono što im niko drugi ne može:
podršku koja hrani, leči, ojačava i vraća životnu iskru.
Jer hrana je ljubav.
A ljubav je odgovornost.
Pridružite se Viber grupi Pure Love and Harmony
Preuzmite besplatan priručnik koji će vam pomoći da uredite svoj odnos sa psom.
